วิธีใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง

คนเมืองยุคนี้ไม่ว่าจะไปไหนทุกคนต้องสวมหน้ากากอนามัย เนื่องจากเป็นหนึ่งในมาตรการป้องกันโควิด-19 เพื่อป้องกันการติดเชื้อจากระบบทางเดินหายใจ ปลอดภัยจากละอองฝอยของน้ำมูกน้ำลาย นับว่าเป็นเรื่องที่ดีสำหรับคนยุคนี้ที่มีความใส่ใจและให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพมากขึ้น แต่หากสังเกตดีๆ จะเห็นบางคนใส่แบบเอาด้านสีเขียวออก ในขณะที่บางคนกลับเอาด้านสีขาวออก จนเกิดความสงสัยว่าจริงๆ แล้วหน้ากากอนามัยใส่ด้านไหน  วิธีใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกต้องเป็นแบบไหนกันแน่ เราจึงไปหาคำตอบและนำมาสรุปวิธีใส่แมสที่ถูกต้อง วิธีใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกต้องให้ได้อ่านกัน

 

วิธีใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง1

หน้ากากอนามัย หรือที่เราเรียกว่า แมส มี 2 แบบ คือ หน้ากากอนามัยแบบทั่วไป ที่เรามักเห็นแพทย์ใช้กันนั่นแหละ หน้ากากอนามัยแบบนี้ใช้เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคผ่านทางการไอหรือจามได้ แต่บริเวณด้านล่างจะไม่สามารถป้องกันการได้รับสารปนเปื้อนจากการสูดดมได้

วิธีใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง2

ส่วนหน้ากากอนามัยอีกแบบก็คือ หน้ากากอนามัยแบบ N95 มีลักษณะครอบลงไปที่บริเวณปากและจมูกอย่างมิดชิด มีประสิทธิภาพสูงกว่าแบบทั่วไป ช่วยป้องกันเชื้อโรคที่มีขนาดเล็กมากๆ ได้ นิยมใช้ในวงการแพทย์ที่ต้องการความปลอดภัยจากการติดเชื้อสูง เช่น การป้องกันเชื้อวัณโรค หรือเชื้อแอนแทรกซ์ และบุคลากรที่ทำงานเกี่ยวกับสารเคมีก็นิยมใช้เช่นกัน

 

วิธีใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง3

สำหรับการใช้งานวิธีใส่แมสของคนทั่วไป สามารถเลือกใช้ได้ทั้ง 2 แบบ แล้วแต่ความสะดวก ที่สำคัญที่สุดคือ ต้องรู้ว่าหน้ากากอนามัยควรใส่ด้านไหนและวิธีใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง ถึงจะได้รับประโยชน์สูงสุด หน้ากากอนามัยแบบทั่วไปควรใส่ให้พอดีกับใบหน้า หันด้านที่มีสีออก และให้ด้านที่มีลวดอยู่ด้านบน หากเป็นแบบไม่มีสี ให้สังเกตรอยพับของหน้ากากอนามัย หากมุมของรอยพับชี้ลงด้านล่าง ด้านนั้นจะเป็นด้านนอกของหน้ากากอนามัย

 

วิธีใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง4

ส่วนวิธีใส่แมสหรือวิธีหน้ากากอนามัยแบบ N95 ให้ถือหน้ากากอนามัยไว้ในอุ้งมือ แล้วครอบหน้ากากบริเวณปากและจมูก ดึงสายรัดที่อยู่ด้านล่างคล้องศีรษะ แล้วดึงลงไปบริเวณใต้ใบหู จากนั้นดึงสายรัดเส้นบนคล้องให้อยู่บริเวณหลังศีรษะ บีบบริเวณเส้นลวดให้พอดีกับจมูก ทดสอบความพอดีของหน้ากากโดยใช้มือทั้งสองข้างทาบบริเวณหน้ากาก แล้วลองหายใจ หากหน้ากากพอดีกับใบหน้าเวลาหายใจเข้าหน้ากากจะยุบตัว หายใจออกจะพองตัวออก

แต่ถ้าหน้ากากที่ใช้เปียกจากสารคัดหลั่ง เช่น น้ำลาย น้ำมูก ควรเปลี่ยนหน้ากากอนามัยทันที และไม่ควรนำกลับมาใช้ซ้ำ ก่อนทิ้งควรนำหน้ากากอนามัยที่ใช้แล้วใส่ถุงปิดให้มิดชิด หรือทิ้งในถังขยะติดเชื้อ และล้างมือทำความสะอาดเพื่อป้องกันการตกค้างของเชื้อโรค

แม้หน้ากากอนามัยจะมีประโยชน์ แต่ก็ไม่สามารถป้องกันได้ 100% แม้จะเลือกสวมหน้ากากอนามัยชนิด N95 ก็ช่วยป้องกันเชื้อโรคได้แค่ 95% เท่านั้น

ที่มา : www.cigna.co.th

ติดตาม ข่าวเด่นวันนี้ ได้ที่เว็บไซต์ www.siam-newspost.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *